domingo, 5 de outubro de 2014

Praticamente esquecemos de comer pois não sentimos mais fome , ai que esta o perigo você não pode parar de comer tem que se alimentar para não ganhar uma anemia ou uma desnutrição , mais aquela ansiedade de comer toda hora você não terá mais , pois esta cirurgia mexe com a parte hormonal que sacia a fome e por isto que você não tem fome , inclusive ate a agua fica meio restrito pois você também não tem muita vontade , mais a nutricionista diz que vc tem que andar com uma garrafinha na mão toda hora dando uma goladinha 2 litros no mínimo por dia ai vc fala como cabe 2 litros em 30 ml de estômago , claro os 2 litros vc ira tomar em um dia , e automaticamente no dia vc ira urinar muitas veses , então é um processo de reeducação que você ira fazer forçadamente , depois que vc fez a cirurgia não tem mais essa de você falar ah que se dane vou comer uma pizza inteira vou comer um lanche do McDonald’s inteiro não to nem ai , isso não existe pois se vc comer 2 pedaços de pizza seu estômago ira chegar a você e falar fulano to cheio vamos pro banheiro vomitar fulano to cheio vou fazer vc sentir dor é ai que você ira começar saber os seus limites para comer e automaticamente dosando sua alimentação de acordo com seu tamanho de estômago , se alguém tiver alguma duvida pode comentar aqui que irei tirando as duvidas que puder abraço a todos

1 mes pos cirurgia bariatrica

ola pessoal bom dia hoje e dia 05/10/2014 esta fazendo exatamente 1 mês da minha cirurgia bariátrica bypass ,perdi exatamente 12 kg , ante ontem fui comer um pedaço de frango empanado e senti uma dor terrível no esôfago que não passava com nada , vomitei e a dor continuou depois de uns 10 minutos a dor passou , tipo uma dor muito forte como se estivesse infartando era uma dor que saia do esôfago e ia ate o acima do tórax , mais isto é normal , já estava sentindo algumas dores quando comia algo diferente , mais essa dor foi demais , isso devido ao meu estômago já estar cheio e ai fui forçar mais alimentação pra dentro ele teve a reação ,e também a mastigação tem que ser muitas veses tipo umas 40x para mastigar dilacerar mesmo o alimento , hoje como disse estou entrando na 5 semana da dieta já posso comer algo mais sólido , como um pedaço de bife ou ate de frango mesmo , já comi omelete , saladas só que em pequenas quantidades nunca mais iremos comer como antes , e agora começarei a saber qual o meu limite para comida sentindo as dores saberei o quanto posso comer e o quanto não posso , porque a dor que da quando comemos a mais posso dizer lhes que é uma dor que desanima você terminar de comer o prato que esta ,para vocês terem noção eu estou comendo em um prato de sobremesa aqueles pratinhos pequenos , quando eu digo que e 2 colheres de arroz 2 de feijão (arroz muitas veses eu nem como ) uma pequena salada e 2 colheres de carne ou metade de um bife não estou mentindo , realmente é apenas isso que cabe dentro do estômago mais nada , a dieta muda toda semana de 7 em 7 dias então creio que na próxima semana já estou liberado para comer tudo , iremos comer tudo que comíamos antes só que em pequenas quantidades , precisamos tomar cuidado com doces , pois os doces nos da a sensação de prazer e desce macio e sem dor , é um cuidado que temos que tomar , praticamente cortei o refrigerante da minha vida , cortei os doces , massas ,comidas pesadas , muitos sólidas prefiro comer mais alimentação molinha , uma carne de panela um bife mau passado , eu aconselho a todos a fazer esta cirurgia , eu tive uma melhora em minha vida de uns 40 % ate agora com a perda destes 12 kg minha diabetes foi embora , minha hipertensão esta controlada sem medicamentos meu colesterol normalizou , minha gordura no fígado sumiu , tudo na vida tem um preço e em muitas veses dependendo da situação que nos encontramos , talvez doentes cheio de problemas tomando um monte de remédios vale a pena fazermos um esforço fazendo esta cirurgia passar por algumas privações , ou algumas dores para poder no futuro nos adaptarmos e ter uma alimentação sadia e mais qualidade de vida , aconselho a todos que queiram fazer esta cirurgia ou que tenham duvida ou medo que façam , depois que fizer vão ver que se soubessem fariam antes , cuide de sua vida cuide de sua saúde ganhe mais tempo de vida